疫情下的可持续生活贴士春日花见,向美而
“前半个月处在比较消极低落的情绪，后来慢慢开始接纳享受这种平静的简单生活。
现在每天都会看一部电影，这个月也是我长这么大以来阅读量最多的一个月。
正常情况下，我搭档会来给我拍摄频道内容，不过最近发现自己用手机拍出的画质也并没有影响内容的传达。所以想努力在隔离期做到周更，不给自己找设备和能力上不足的借口。”
“（1）利用旧报纸（摄影师朋友用过的拍摄道具）保存绿叶蔬菜，既可以给蔬菜保湿，还可以透气防止腐烂。
如果你有用洗脸巾的习惯，也可以用使用过的湿润的洗脸巾代替报纸。
?滑动冰箱保鲜｜
壹个袋子网上保存食物的方式有很多，但是大多数用到了很多塑料密封袋。
（2）因为家里有月经杯、滤水器、bidet这些可重复使用的环保好物，避免了很多囤货压力。不需要担心买不到卫生巾、大桶水、厕纸这些。
可重复使用的好物｜
壹个袋子可持续的生活方式可以说在隔离阶段帮我缓解了很多物资焦虑。
（3）因为我有垃圾分类强迫症，所以把回收垃圾都攒在家里了。
一个月攒的可回收垃圾｜
壹个袋子厨余垃圾分为‘高营养’与‘低营养’两类分别存放。
‘高营养’指的就是类似苹果核、地瓜皮这类招虫子易腐臭的，我把它们存在了冰箱里。
冰箱内/窗外的厨余垃圾｜
壹个袋子其余的‘低营养’厨余比如烂菜叶和萝卜皮，我把它们晾晒在了窗外。风干之后既可以防止产生异味还节省空间。我会等到解封后遵循分类规则进行投放。”
蚯蚓也解决了部分厨余垃圾｜
壹个袋子“接纳自己的‘状态不好’，不必特意和它抗争。世界任何一个角落的人都在某个时间段有过因疫情而产生的消极情绪，这是很正常的事情，并不是自己不够坚强。
断舍离和整理家务对我来讲是很有成就感、难度又比较低的活动，所以十分推荐大家利用这段时间整理一下闲置物品。”
“去海南文昌那边的一个共享社区体验亲近自然远离市区的生活。理想状态是去呆上一个月！”
“我在南通，疫情状况比上海要好很多，所处的区域封控5天。之前在上海朋友们的提醒下，在家囤了较多的食物和生活必需品。从一开始的悠闲到慢慢地坐立不安，才知道平时看似没什么特别的生活其实很自由、很美妙~
目前我所在的区域已经解封了，但南通还未全面解封，继续居家办公ing。
封控时最治愈的事情就是去阳台摆弄我的小花园，觉得闷了就去阳台呆上一会。疫情对这些生命没有任何影响，它们在春天焕发出勃勃生机。
爱心榕、蕾丝金露花、枫叶、月季｜
地球人LuLu我是个比较怕麻烦的人，但种植让我甘愿干起‘农活’，因为整个过程对我来说都很疗愈。
看到柠檬树开花结果，枫叶从冬天的光杆变成现在的红叶满枝头，绣球花、月季花孕育出小小的花苞，每天给它们浇水施肥，观察它们的变化，乐在其中。”
去年结的柠檬｜
地球人LuLu“水培葱！生菜！
封控第三天我跟朋友开玩笑说：‘养花不如养菜。’现在我「活着」和「生活」都要，一半烟火，一半清欢~能吃的蔬菜水果，美丽的花花草草我都要安排上~
2天后已经长出新叶子的葱、生菜｜
地球人LuLu葱和生菜是非常好养也能吃的植物，将它们的根部泡在水里它就能长。种植容器用闲置的杯子、喝完的塑料瓶都可以~
另外，小番茄、樱桃萝卜、蓝莓、无花果也是阳台党（须有5h+光照，北阳台可用植物补光灯）可以入手的瓜果类植物，不过它们更适合土培。经过这次疫情，我已经准备种上它们防患于未然了??~
图源：小红书-阿妍的小菜园、shelly呀
自己种的花花草草就可以进行鲜切插瓶，每天看到心情会超棒！修剪后的植物依然能持续不断地生长，待下次孕育出新的花朵，相比多次采购鲜花的物流运输，会稍微低碳一点点~
绣球花、郁金香｜
地球人LuLu这里还可以跟大家分享一下咖啡渣施肥的小Tips：
平时去咖啡店收集或用自己产生的咖啡渣，还可以在简单堆肥处理后给酸性植物（比如:茉莉花、绣球花、栀子花、龟背竹等）补充养分，reuse咖啡渣。
咖啡渣是一种很好的氮肥来源，因为咖啡渣中含有10%左右的蛋白质，而蛋白质含有丰富的氮元素，非常适合喜欢酸性土壤的植物。
但要注意的是，新鲜的咖啡渣对植物是有毒性的，不能与植物根系直接接触，需要经过堆肥发酵处理，才能被用作土壤改良剂。
图源：网络
比较简单的堆肥方法就是干性堆肥：把咖啡渣放到容器里放置在阳光下上发酵，时不时搅拌一次，10天左右即可发酵成功。
发酵完成后的咖啡渣可以按照10%-20%的比例拌入土壤中就可以使用啦~因为它独特的香气，还可以预防一些虫害。”
“大家特别是上海的朋友们，你们一定经历了或仍在经历一些煎熬，真的辛苦了！希望大家早日解封！然后继续自由去追寻心中的梦想~”
养的斑马鱼｜
地球人LuLu“旅行，跟朋友们见面，去大自然里，感受春天。”
“这次的疫情离我们真的很近，不再是新闻里的某个案例或者数据。目前的状态是相对平静的，但是从最开始的享受到前几天的极度焦虑调整过来的。
封控初期，在配合疫情防控的要求下，居家办公，看书学习，听音乐做饭，换季收纳房间，还是很享受的。
旧牛仔裤remake成的收纳袋｜
火星人Dada但一周后面对疫情的恶化和未知，就开始进入焦虑状态，跟朋友聊天后，开始尝试通过瑜伽冥想健身的方式缓解焦虑。还有做些能够集中注意力的事，比如拼乐高，做手工。”
手工戳戳绣｜
火星人Dada“正好这段时间开始接触了居家堆肥，想把这个简单又实用的方法分享给大家。
因为家里有些盆栽绿植，再加上自己平时喜欢吃水果做饭，一日三餐，产生了不少瓜果蔬菜等厨余垃圾。
发酵中的堆肥｜
火星人Dada了解到垃圾分类后的湿垃圾更容易循环利用，便开始了居家堆肥之路。
触手可及的鸡蛋壳、水果皮、蔬菜叶制成的酵素残余都是养花种菜的好肥料。Reuse食材残渣的同时也能Reduce垃圾呀～
下面就分享我的酵素肥‘菜谱’给生粉们吧~
堆肥材料｜
火星人Dada??材料：
果皮（如：橙子皮，香蕉皮，苹果皮等）、红糖或者酵母菌、自来水、空瓶子（如：可再利用的矿泉水瓶）
步骤：
1.将果皮撕碎/剪碎/切碎(小块更容易发酵)；
2.按照果皮：红糖：水=3：1：10的比例将材料装入空瓶子里；
3.由于堆肥发酵期间会有气体排出，瓶子顶部留部分空间排气；
4.盖紧瓶盖，每天开盖排气。
?滑动居家堆肥｜
火星人Dada注意事项：
1.不建议使用玻璃容器，避免发酵气体过多导致炸裂；
2.堆肥时间根据材料、温度等条件为几周到几个月不等；
3.果皮下沉，液体清澈，无气体排出即为堆肥成功。”
“希望大家都可以身心健康，调整好心态，享受和自己或者家人独处的这段难忘时光。
这次疫情的确让我们都措不及防，但相信每段经历都有着它特殊的意义，会成为我们记忆里一段非常特别的人生体验。”
水培牛油果核、胡萝卜叶｜
火星人Dada“很久没有亲近大自然了，解封后想去云南大理的一个有机农场做义工。看看不一样的风景，听听不一样的故事，体验不一样的生活。”
“3月初，我到广西阳朔参加了糖舍的艺术家驻留项目，以山水为灵感，用iPad画笔记录生活。
手绘作品｜
苹果姐姐结束后，在北京继续移动办公。现在我正在北京筹备第二本书，一本关于生活灵感的手绘手帐书。”
“特殊时期，可以在家里水培蔬菜，比如芹菜/萝卜/胡萝卜/葱，发芽的红薯可以切下来栽种，长出的番薯叶，可以炒菜。如果家里有绿豆，可以发豆芽。”
水培植物｜
苹果姐姐从20年夏天，我开始学习水培蔬菜和香料，水培的过程让我感受到生命力和生命的循环。”
“我认为：觉察并
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