脱发人群超25亿,面对秃如其来的压

犹记得之前有段时间被抖音上的一条段子刷屏，世界上最痛苦的事情是人还没有老，头却秃了。你的头发在衣服上，在枕头上，在梳子上，可就是不在你头上。你就像一颗蒲公英，风一吹，就秃顶了。

没想到以前的段子成真了！据报道，近年来我国脱发人群呈直线上升趋势，我国脱发人群已超2.5亿，每6人中有1人有脱发的情况。头部出现“飞机场”、M型发际线，以及发际线越来越高的情况越来越多。据反映，“熬夜失眠”“精神压力大”“饮食不规律”等成脱发的主要原因。

处于这个快速发展的社会，精神压力大很常见！鉴于这种情况，大家不妨来尝试饲养观赏鱼来缓解压力、颐养性情、陶冶情操，或许可以让头发自然恢复，这可比植发相当划算！作为毫无经验的养鱼新手，建议你从以下几种观赏鱼开始饲养！

1.斗鱼

斗鱼体型小，所需的水族空间不需很大，20-30cm的鱼缸就足以。而且斗鱼品种比较多，有泰国的马尾、半月、将军等等、也有中国本土的普叉尾、蓝叉尾、红火焰等，色彩华丽，可以为家里增添一丝生机。建议新手挑选普通的马尾泰斗或者本土普通叉尾斗鱼就行，普通的斗鱼不娇气，对水质要求也不高，温度在22-27度之间都能活。但有一点需要注意，能单养最好单养，这样有助于斗鱼的发色和展鳍。能把普通斗鱼养的鱼鳍饱满、颜色艳丽也是很有成就感的。

2.孔雀鱼

孔雀鱼，一种很常见的热带观赏鱼，体型出众、体色艳丽，而且很便宜，备受人们青睐！同斗鱼一样，鱼缸并不需要太大的，20-30cm即可，不搞繁殖的话。孔雀鱼对水质要求也不苛刻，喜欢生活在近中性的弱酸性或弱碱性（ＰＨ６．５～７．５）的水中，而且它不挑食，喂食人工饲料或者活饵都行！孔雀鱼饲养好了，也能让家里充满活力和勃勃生机！

3.丽丽鱼

丽丽鱼体型较小，颜色艳丽，又会在水面吐泡泡，受到不少鱼友的喜爱。性情也十分吻合，喜欢温度在23-30℃之间，最适宜的温度在23-26℃之间，水质PH6.0-8.0之间。对水质要求不严格，喜欢清澈的老水，所以不必要太过勤的换水。平时喂食多以饲料为主就好，因为比较胆小，可以少量多次喂食，偶尔喂食一些活饵也行，像是红虫之类的。

4.斑马鱼

斑马鱼，一种相当常见的热带观赏鱼，体型苗条，条纹美丽的条纹，10个人中就有五六个人饲养过它，足可见斑马鱼的受欢迎程度。饲养水温保持在20～23℃即可，不过在水温11～15℃时仍能生存，对水质的要求不高，饲养水质呈中性即可，但喜偏软性水。而且斑马鱼的为杂食性，不论是天然的饵料，还是人工配合饲料它都可以接受。同时斑马鱼的性情温和，可以与大部分同体型的鱼类混养。

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